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    Dia das Mães: 3 dicas para saborear com quem mais cuidou de sua saúde.
    Palato
    • 2 de mai.
    • 2 min

    Dia das Mães: 3 dicas para saborear com quem mais cuidou de sua saúde.

    Desde cedo, sua mãe foi quem mais se preocupou com sua saúde, especialmente no quesito alimentação. Então, que tal homenageá-la,...
    Frutas e legumes: os benefícios para a saúde nesta estação
    Palato
    • 25 de out. de 2021
    • 2 min

    Frutas e legumes: os benefícios para a saúde nesta estação

    Assim como mudam as estações, os cuidados com a saúde também precisam ser adequados ao clima de cada uma delas, isso acontece devido aos...
    Conheça os benefícios da Canela e da Carqueja
    Palato
    • 15 de jul. de 2021
    • 1 min

    Conheça os benefícios da Canela e da Carqueja

    Duas especiarias, vários objetivos para as suas utilizações. Chás, temperos, etc: veja os benefícios da Canela e da Carqueja abaixo. A...
    Conheça 12 benefícios da planta medicinal zimbro
    Palato
    • 4 de jun. de 2021
    • 2 min

    Conheça 12 benefícios da planta medicinal zimbro

    Você conhece ou já ouviu falar do zimbro? Nós te explicamos, relaxa! Também conhecida como cedro, junípero, genebreiro, junípero comum ou...
    Saiba mais sobre recusa alimentar na infância
    Palato
    • 8 de fev. de 2021
    • 2 min

    Saiba mais sobre recusa alimentar na infância

    Filho bem alimentado é sinônimo de mãe feliz! Já ouviu essa expressão alguma vez? Se você é pai ou mãe, assim como eu, sabe que nosso...
    3 rituais saudáveis para o ano novo
    Palato
    • 28 de dez. de 2020
    • 2 min

    3 rituais saudáveis para o ano novo

    Mais um ano está chegando ao fim. E que ano! Em 2020 tivemos que ter resiliência e mostrar nossa capacidade de nos adaptar a uma...
    Pão na introdução alimentar pode? Veja!
    Palato
    • 30 de nov. de 2020
    • 2 min

    Pão na introdução alimentar pode? Veja!

    Chegam os esperados 6 meses e o início da introdução alimentar! Aquele bebê que antes só era amamentado, agora vai conhecer frutas,...
    5 benefícios da uva-passa
    Palato
    • 23 de nov. de 2020
    • 2 min

    5 benefícios da uva-passa

    Junto à magia do Natal o mês de dezembro é marcado por comidas típicas, muitas guloseimas e pratos especiais, como arroz com uvas-passas....
    Vitamina B12: concentração, força e potência nos treinos
    Palato
    • 9 de nov. de 2020
    • 2 min

    Vitamina B12: concentração, força e potência nos treinos

    Se a sensação de fadiga física ou mental está cada vez mais frequente, fique atento aos níveis da vitamina B12 no seu sangue! Ela é...
    Outubro Rosa: 5 dicas para prevenir o câncer de mama
    Palato
    • 26 de out. de 2020
    • 2 min

    Outubro Rosa: 5 dicas para prevenir o câncer de mama

    O Outubro Rosa, como é chamado o mês da conscientização contra o câncer de mama, foi criado no início da década de 1990, com o intuito de...
    Veja algumas dicas para incluir as crianças nas atividades do dia a dia
    Palato
    • 5 de out. de 2020
    • 3 min

    Veja algumas dicas para incluir as crianças nas atividades do dia a dia

    Crianças, de todas as idades, aprendem observando, imitando e repetindo ações dos pais, adultos responsáveis, irmãos, primos e amigos...
    5 alimentos que turbinam sua memória
    Palato
    • 28 de set. de 2020
    • 2 min

    5 alimentos que turbinam sua memória

    Já precisou voltar e conferir se realmente desligou o gás quando saiu de casa? Já parou em frente à geladeira tentando descobrir o que...
    3 benefícios da tangerina
    Palato
    • 20 de jul. de 2020
    • 1 min

    3 benefícios da tangerina

    Essa frutinha bastante conhecida nos trópicos é cultivada há milênios na China, mas o tipo poncã só chegou por aqui em 1892. A safra...
    Benefícios da amamentação para o sistema imunológico do bebê
    Palato
    • 25 de mai. de 2020
    • 2 min

    Benefícios da amamentação para o sistema imunológico do bebê

    Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o aleitamento materno deve ser exclusivo até os seis meses de vida do bebê e prolongado até...
    5 alimentos que combatem o cansaço
    Palato
    • 11 de mai. de 2020
    • 2 min

    5 alimentos que combatem o cansaço

    Tem dias que, mal começamos nossa rotina e já estamos com aquela sensação de fadiga, não é? É bom ficarmos atentos aos sinais que nosso...
    Ceviche: uma iguaria peruana refrescante e saudável
    Palato
    • 17 de fev. de 2020
    • 1 min

    Ceviche: uma iguaria peruana refrescante e saudável

    Um prato tipicamente latino-americano e muito comum no Peru, acabou ganhando o coração dos brasileiros: o ceviche. Além de ser uma...
    Manga: conheça os benefícios dessa fruta que é a cara do verão
    Palato
    • 20 de jan. de 2020
    • 2 min

    Manga: conheça os benefícios dessa fruta que é a cara do verão

    Janeiro é época de curtir o alto verão e também de aproveitar a temporada das mangas. Relatos contam que, certo dia, Buda e seus...
    5 alimentos que ajudam a prevenir o câncer
    Palato
    • 21 de out. de 2019
    • 2 min

    5 alimentos que ajudam a prevenir o câncer

    Alimentação balanceada é a base de uma vida plena saudável. Se aliada a exercícios físicos regulares, então, melhor ainda! Mas existem...
    Descubra os benefícios da vitamina D
    Palato
    • 30 de set. de 2019
    • 2 min

    Descubra os benefícios da vitamina D

    Diversas vitaminas e minerais são importantes para o bom funcionamento do nosso organismo, mas a vitamina D é uma daquelas que pode ser...
    Saiba por que o azeite é um superalimento
    Palato
    • 23 de set. de 2019
    • 1 min

    Saiba por que o azeite é um superalimento

    Ele é saboroso e fácil de incorporar em diversos pratos, principalmente para temperar saladas e peixes. Considerado um superalimento...
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