Duas especiarias, vários objetivos para as suas utilizações. Chás, temperos, etc: veja os benefícios da Canela e da Carqueja abaixo. A...

Você conhece ou já ouviu falar do zimbro? Nós te explicamos, relaxa! Também conhecida como cedro, junípero, genebreiro, junípero comum ou...

Filho bem alimentado é sinônimo de mãe feliz! Já ouviu essa expressão alguma vez? Se você é pai ou mãe, assim como eu, sabe que nosso...

Mais um ano está chegando ao fim. E que ano! Em 2020 tivemos que ter resiliência e mostrar nossa capacidade de nos adaptar a uma...

Chegam os esperados 6 meses e o início da introdução alimentar! Aquele bebê que antes só era amamentado, agora vai conhecer frutas,...

Junto à magia do Natal o mês de dezembro é marcado por comidas típicas, muitas guloseimas e pratos especiais, como arroz com uvas-passas....

Se a sensação de fadiga física ou mental está cada vez mais frequente, fique atento aos níveis da vitamina B12 no seu sangue! Ela é...

O Outubro Rosa, como é chamado o mês da conscientização contra o câncer de mama, foi criado no início da década de 1990, com o intuito de...

Crianças, de todas as idades, aprendem observando, imitando e repetindo ações dos pais, adultos responsáveis, irmãos, primos e amigos...

Já precisou voltar e conferir se realmente desligou o gás quando saiu de casa? Já parou em frente à geladeira tentando descobrir o que...

Essa frutinha bastante conhecida nos trópicos é cultivada há milênios na China, mas o tipo poncã só chegou por aqui em 1892. A safra...

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o aleitamento materno deve ser exclusivo até os seis meses de vida do bebê e prolongado até...

Tem dias que, mal começamos nossa rotina e já estamos com aquela sensação de fadiga, não é? É bom ficarmos atentos aos sinais que nosso...

Um prato tipicamente latino-americano e muito comum no Peru, acabou ganhando o coração dos brasileiros: o ceviche. Além de ser uma...

Janeiro é época de curtir o alto verão e também de aproveitar a temporada das mangas. Relatos contam que, certo dia, Buda e seus...

Alimentação balanceada é a base de uma vida plena saudável. Se aliada a exercícios físicos regulares, então, melhor ainda! Mas existem...

Diversas vitaminas e minerais são importantes para o bom funcionamento do nosso organismo, mas a vitamina D é uma daquelas que pode ser...

Ele é saboroso e fácil de incorporar em diversos pratos, principalmente para temperar saladas e peixes. Considerado um superalimento...

Todo mundo sabe que cuidar bem da alimentação traz inúmeros benefícios para a saúde. Uma dieta equilibrada garante a quantidade ideal de...

Preparar uma refeição saborosa para os amigos e familiares é tudo de bom, concordam? Mas nem sempre a gente acerta a quantidade das...