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Iogurte grego: Leve mais sabor à sua dieta


O iogurte é um alimento perfeito para todos os tipos de pessoas e faixas etárias. É ideal para complementar a sua dieta, pois apresenta inúmeros benefícios e nutrientes que o corpo deve consumir todos os dias.

Pesquisas recentes mostram que, impulsionado pela popularização das versões light do iogurte grego, o consumo deste produto dobrou nos últimos dez anos. O Iogurte grego é feito através da remoção do soro de leite, e tem como resultado um produto mais sólido, com menos açúcar, menos lactose, menos carboidratos e bastante rico em proteínas. Com essa mistura, este produto tem uma digestão melhor que o iogurte normal e uma melhor absorção pelo organismo.

Outra vantagem, é que o iogurte grego pode ser utilizado em muitos pratos, salgados ou doces. Sua consistência suave e espessa, cria uma sensação gostosa de comer algo muito cremoso. Sua riqueza em proteínas gera a sensação de saciedade por mais tempos, e contém probióticos que atuam na melhora da função digestiva e sistema imunológico.

Sua versatilidade é evidenciada na quantidade de produtos existentes no mercado, ideais para cada tipo de dieta. A Yorgus, por exemplo, apresenta Iogurte Grego nas versões 0% gordura, e sem lactose. São opções saborosas que podem complementar sua dieta. Já disponível em nossas gôndolas. Confira!

Imagens: @yorgusgrego (Reprodução Instagram)


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