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5 opções para fugir das frituras enquanto torce pelo Brasil!


A Copa do Mundo se inicia nesta semana e nada melhor que assistir aos jogos saboreando um bom petisco, não é mesmo? Mas pra isso você não precisa comprometer a sua saúde e se esbaldar nos petiscos fritos.

O nutrichef Keny Torres preparou uma lista com cinco opções de petiscos saborosos para você torcer pelo Brasil sem furar a dieta! Confira.


1. Queijos

Uma tábua com queijos variados combina com futebol, cerveja e amigos!


2. Mix de oleaginosas

Uma ótima opção para assistir aos jogos é servir castanhas, nozes e amêndoas.


3. Ovos de codorna

Esse tradicional petisco não pode ficar de fora!


4. Presunto de parma

Uma saborosa opção para servir em fatias.


5. Palitinhos de vegetais

Cenoura e pepino cortados em palitinhos acompanhados de um bom molho!

Aproveite as dicas e torça pelo Brasil com saúde!

#dica #petiscos

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