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Conheça os benefícios da tapioca



A tapioca conquistou a dieta dos nutricionistas e o paladar de muita gente! O alimento que já era bastante popular nas regiões Norte e Nordeste do Brasil, agora, ganhou espaço no cardápio de todo o país! Por que? Os benefícios para a saúde são inúmeros, além de ser uma refeição saborosa, fácil e rápida de fazer.

A tapioca é feita da goma de macaxeira ou mandioca, dependendo da sua região. Este é o único ingrediente. Nada de óleo ou gordura. O que torna este alimento natural, com baixo teor de sódio, sem glúten e rico em carboidratos de fácil digestão para o organismo. Uma opção tanto para quem busca reduzir medidas quanto para quem quer ganhar massa de forma saudável.

Por ser versátil, é possível saboreá-la em qualquer refeição, como no café da manhã, jantar e lanches intermitentes. Também é uma opção para consumir de pré ou pós treino, por ser rica em carboidratos, uma fonte de energia para os praticantes de atividade física.

E não pense que você irá enjoar da tapioca. Há tantas opções de recheio que você irá se surpreender com os sabores! Mas para investir em um alimentação equilibrada, é importante escolher recheios nutritivos, como frango, queijo branco e banana.

Conheça o Espaço + Saúde Palato


Uma forma prática e deliciosa de consumir tapioca é no Espaço + Saúde, situado no interior do Palato Supermercado no Farol. Com várias opções de tapiocas saudáveis e quentinhas, feitas na hora! O Espaço + Saúde também conta com uma seleção especial de sucos, wraps, saladas e sanduíches leves desenvolvidos pela equipe de nutrição e de cozinha do Palato.

Experimente as saborosas tapiocas do Espaço + Saúde. Uma alimentação saudável também pode ser deliciosa!

Espaço + Saúde Palato

Palato Farol, 1º piso

Funcionamento: todos os dias, das 10h às 21h


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