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Sucos funcionais: refrescantes e saudáveis!



O sabor refrescante do suco da fruta pode ser ainda melhor para a saúde se aliado à outros ingredientes naturais, como as hortaliças e verduras. São os chamados sucos funcionais, que estão conquistando o paladar e a saúde de quem busca por mais qualidade de vida!

Além de hidratar o corpo, os sucos funcionais mantém o organismo mais saudável, colaborando com a redução de peso e ainda trazem vários benefícios para a pele e cabelos! Os benefícios de cada suco funcional dependem das frutas, verduras e hortaliças utilizadas. Os nutrientes geralmente encontrados nesses grupos são minerais e vitaminas que podem ter ação medicinal, agindo como adstringentes, energizantes e antioxidantes, além de regular as funções gástricas e intestinais.

Quais ingredientes utilizar?

O importante é mesclar os nutrientes das frutas, verduras e hortaliças de acordo com os objetivos. As opções são inúmeras!


Abaixo seguem algumas sugestões para criar sucos funcionais incríveis:

Frutas:

laranja, abacaxi, limão, maçã, uva, melancia, maracujá, morango e lima da pérsia.

Verduras e hortaliças:

agrião, salsa, pepino, beterraba, couve, hortelã, manjericão, espinafre e aipo.

Para provar que além de muito saudáveis os sucos funcionais também podem ser deliciosos, no Espaço + Saúde no Palato Farol, há várias opções de sucos naturais, produzidos com frutas, verduras, hortaliças, água de coco e gengibre! Visite nossa loja e experimente os sabores de uma alimentação equilibrada!

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